Veranstaltungen / Raumbelegung

Mittwoch · 18:00 Uhr · Yoga Am Mittwochabend schaffen wir gemeinsam einen ruhigen, wertschätzenden Raum, in dem du ankommen darfst – so wie du bist. In einer freundlichen und respektvollen Atmosphäre bewegen wir uns achtsam durch die Praxis, verbinden Atem und Bewegung und lassen den Tag bewusst ausklingen. Die Stunde lädt dazu ein, den Körper zu kräftigen und zu mobilisieren, den Geist zu klären und wieder mehr ins Spüren zu kommen. Leistung oder Vergleich stehen nicht im Vordergrund – vielmehr Präsenz, Selbstwahrnehmung und ein wohlwollender Umgang miteinander. Ein Ort zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken – mitten in der Woche.